在Instagram上使用标签的好处众所周知，品牌和跨境电商的商家们习惯地使用标签作为主要的引流手段之一。 

对品牌来说，标签是一把双刃剑，使用不当可能会适得其反。 虽然它们可以帮助粉丝和观众更好地找到品牌发布的内容，但过多的标签会让卖家的帖子看起来像垃圾邮件。
 
根据调查，人们可接受的标签数量是11个。Instagram在一个帖子中，最多可以使用30个主题标签，但最常见的主题标签数量最好控制在每个帖子中。 

除了标签的数量，标签的类型也需要关注： 

品牌标签：品牌标签一般为品牌名称或产品名称，主要用于提高品牌知名度或加深用户对品牌的印象。跟踪这些品牌标签可以了解社交媒体营销在扩大品牌影响力方面的影响。

内容主题标签：内容主题标签是提高参与度和影响力的最常见方法。主题标签通常与品牌发布的内容直接相关。 

活动主题标签：活动主题标签一般用于正在进行的品牌营销活动或品牌宣传。 

热门话题标签：热门话题标签主要标记一些流行趋势或流量大的热门词汇。如果这些趋势直接关系到品牌，可以利用这些标签的流量让更多的人看到品牌。 

在使用标签时，adidas women是一个典型的例子。 adidas women品牌对标签的使用非常克制，平均每个帖子不超过3个。 他们在品牌标签和热词标签之间取得了良好的平衡，他们非常注重标签使用的准确性，关键词往往准确地进入品牌的具体分类。